|
|
|
 |
|
|
Date : 2006/03/01, Hit : 6973 |
|
Á¦¸ñ |
|
Pro-polis |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
|
À̼± |
|
|
|

ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â ²Ü¹úÀÌ ¼ö¸ñ°ú ²É¿¡¼ ¸ðÀº ¼ö¾×°ú ²Ü¹úÀÚ½ÅÀÇ Å¸¾×À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µç
°ÍÀ¸·Î Pro(¾Õ)¿Í polis(µµ½Ã)ÀÇÇÕ¼º¾î·Î ²Ü¹úÀÌ ÀÚ±âÀÇ ¹úÁýÀ» ÁöŰ´Â ¹°ÁúÀ̶ó´Â
ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ²Ü¹úÀÌ ½Ä¹°ÀÇ ½Ï, ²ÉÀÇ ºÀ¿ì¸® µî °¢Á¾ ¼ö¸ñ¿¡¼ äÃëÇÑ ¼öÁö¿Í ²Ü¹ú
ÀÚüÀÇ ºÐºñ¹°(Ÿ¾×)À» È¥ÇÕÇÏ¿© ¹úÁý ÀÔ±¸¸¦ ¸Þ¿ö¼ ºø¹°À̳ª ¹Ù¶÷ µî¿¡¼ À¯ÀԵǴÂ
À¯ÇØ ¹Ì»ý¹°·ÎºÎÅÍ ¹úÁýÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©¿Õ¹úÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹úµéÀÇ
°Ç°À» Áö۱â À§ÇØ ¹úÁý ÀÔ±¸¿¡¼ »ì±ÕÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼Òµ¶½Ç ¿ªÇÒµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹúµéÀÌ
ÁýÀ» µå³ªµé ¶§ ¸öÀÇ ÀϺΰ¡ ÇÁ·ÎÆú¸®½º¿¡ Á¢ÃËÀÌ µÇ¾î Àڱ⵵ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡
¿ÜºÎ¿¡¼ ¹¯Çô¿Â À¯ÇØ ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ì±ÕµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï, À¯ÇØ ¹Ì»ý¹°ÀÇ Ä§ÀÔÀ»
¹æ¾îÇÏ´Â ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼¼Æ÷¸·¿¡ °áÇÕÇÏ¿© ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¹ßÀ° ¹× ¹ø½ÄÀ» ¾ïÁ¦ ½ÃÅ´À¸·Î½á Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ»
Çϸç, ÇÁ·ÎÆú¸®½º¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ Çö󺸳ëÀ̵å´Â Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â
Ç×»êÈÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°À¯Áö¿Í ½Åü±â´ÉÀÇ È°¼ºÈ¿¡ µµ¿òÀ» µå¸³´Ï´Ù.
ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ Á¶¼ºÀ» Å©°Ô ºÐ¸®Çϸé 50%ÀÇ ¼öÁö, 30%ÀÇ ¹Ð¶ø, 10%ÀÇ Á¤À¯, 5%ÀÇ ÈºÐ,
5%ÀÇ À¯±â¹°À̳ª ¹Ì³×¶ö ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â 3¸¸~5¸¸ ¸¶¸®ÀÇ ¹úÁý¿¡¼ ¾ÆÁÖ
¼Ò·®¹Û¿¡ äÁýµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 1³â µ¿¾È kg´ç100~200g, ÃÖ´ë 300~500g Á¤µµ·Î ·Î¿Á©¸®
º¸´Ù ¼Ò·®À¸·Î äÃëµË´Ï´Ù. ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò Áß¿¡´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ
¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹Ì³×¶ö°ú Çö󺸳ëÀ̵å(Flavonoid)ÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ±ØÈ÷ ³ôÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ Çö󺸳ëÀ̵å, Ä«ÆäÀÎ»ê Æä³×Ä¥ ¿¡½ºÅ׸£°¡ ¼¼±Õ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó
Áø±Õ·ù¿¡µµ Ç×±ÕÈ¿°ú ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÈÇÐ Ç×»ýÁ¦ »ç¿ë ½Ã Àå³» À¯ÀͱÕÀ» ºÒȰ¼ºÈ
½Ã۴µ¥ ¹ÝÇØ ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â Àå³» À¯ÀÍ ±Õ¿¡´Â ÀüÇô ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í, ü³»ÀÇ
À¯ÇØ ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¹ßÀ° ¹× ¹ø½ÄÀ» ¾ïÁ¦ ½Ãŵ´Ï´Ù.
³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ Æ÷Âø Á¦°ÅÇÏ´Â ¹°Áú·Î
Çö󺸳ëÀ̵尡 ÀǾà°è¿¡ Å« °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Çö󺸳ëÀ̵å´Â ºñŸ¹Î C
º¸´Ù 40¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í Çа迡 º¸°í µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, õ¿¬¹°
Áß¿¡ °¡Àå Çö󺸳ëÀ̵å ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ ÇÁ·ÎÆú¸®½º·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Song Of Joy
|
|
|
|
|
|
|
|
|