Date : 2006/04/21, Hit : 6955
제목    건강인의 섭생
작성자   이선



고혈압 당뇨는 증세에 불과합니다.
입으로 불면 없어지는...
이 간단한 진리를 몰라 평생 약 먹고 죽음의 길로 가고 있습니다.
그야말로, 병 때문에 죽는 것이 아니라 치료 때문에 죽는 것입니다.

讀書萬券始通神
만권의 의서를 한마디로 얘기하면
"점심 저녁을 제 시간에 자연식으로 먹고,
손끝 발끝까지 피가 통하도록 유산소 운동을 하고,
약은 한 알도 먹지 않는다".

소화기관의 첫 관문은 입입니다. 위가 아닙니다.
입안에서 소화시킨후 위장으로 보내주면 됩니다.
제독 자연식 운동 이 세가지를 동시에 병행해야합니다.
잊지마십시요.

와인이 그러하듯이...
금세 진가를 발휘하는 사람이 있는가 하면
시간이 지나야 진가를 발휘하는 사람도 있습니다. 선택은 여러분의 몫입니다.

'와인을 마실때는 왕처럼, 물을마실때는 황소처럼'


[Steve Raiman] Forever